Добути і зберегти своє здоров’я може тільки сама людина. (М. Амосов)
четвер, 23 квітня 2026 р.
Всесвітній тиждень імунізації
середа, 22 квітня 2026 р.
Цукровий діабет 2 типу
Цукровий діабет 2 типу
Діабет 2 типу (інсулінонезалежний) — виникає через неефективне використання інсуліну організмом. Більшість випадків діабету цього типу пов’язані з надлишком ваги та браком фізичної активності.
Ризики й ускладнення
Дорослі люди з цукровим діабетом мають ризик розвитку інфаркту та інсульту у 2-3 рази вищий за інших. Загальний ризик смерті серед людей, хворих на цукровий діабет, як мінімум вдвічі більший за людей того ж віку, які не хворіють на цукровий діабет. 6,2% cмертей у світі пов’язано з діабетом.
Зниження кровотоку через уражені судини в поєднанні з ураженням нервових закінчень значно підвищує ризик виникнення виразок на ногах, їх інфікування та в кінцевому результаті — ампутації.
Ураження сітківки очей — діабетична ретинопатія виникає внаслідок ураження дрібних кровоносних судин та є причиною 1% випадків сліпоти.
Цукровий діабет є основною причиною нирковою недостатності.
Статистика
Цукровий діабет в Україні, це досить поширена хвороба, кількість захворювань якої збільшилася за останніх 10 років на половину. У 2016 р. в Україні на цукровий діабет хворіло понад 1,2 млн осіб. Інсулінозалежний діабет (І типу) складає 6,5% усіх випадків захворювання.
Майже 3% первинної інвалідності дорослого населення в України є наслідком захворювання на цукровий діабет.
Профілактика
Профілактика діабету 2 типу полягає у простих заходах з підтримання здорового способу життя:
- досягнути нормальної ваги тіла та підтримувати її;
- бути фізично активним та приділяти не менше 150 хвилин на тиждень регулярній фізичній активності;
- дотримуватись здорового харчування та зменшувати кількість цукру та насичених жирів (поради щодо здорового харчування для дорослих та для дітей);
- утримуватись від тютюнокуріння.
понеділок, 6 квітня 2026 р.
7 квітня - Всесвітній День здоров'я!
7 квітня - Всесвітній день здоров’я
Це свято
увійшло в традицію з середини минулого століття. Дата святкування Всесвітнього
дня здоров’я приурочена дню створення Всесвітньої організації охорони здоров’я,
відомої нам під абревіатурою «ВООЗ», а точніше дню прийняття статуту цієї
організації.
Традиції
святкування Всесвітнього дня здоров’я нерозривно пов’язані з діяльністю всієї
системи нашої охорони здоров’я. Тих, хто як найкраще розуміють цінність
здоров’я.
Профілактика та увага до нашого власного здоров’я, - є основною метою проведених
медиками в цей день акцій та заходів.
Здоров’я може мати дуже дорогу ціну. І переважно це стосується спроб повернути його на своє місце.
У Всесвітній день здоров’я ми бажаємо всім його надійного зберігання. Всім хворим - якнайшвидшого одужання. Медикам - хорошої матеріальної і технічної бази. Всім нам - бути здоровими і життєрадісними! Зі святом Вас!
Здоров'я — це найвища соціальна та особиста цінність, що
є основою щастя, довголіття, активної життєдіяльності та здатності долати
труднощі. Це не лише відсутність хвороб, а повне фізичне, психічне та соціальне
благополуччя, яке дозволяє реалізувати життєві цілі.
Основні аспекти цінності здоров'я включають:
·
Фундамент
якості життя: Здоров'я забезпечує енергію, радість та можливість
повноцінно насолоджуватися життям.
·
Соціальна
цінність: Відповідно до статті 3 Конституції України - людина, її
життя і здоров'я, честь і гідність,
недоторканність і безпека визнаються в Україні найвищою соціальною цінністю.
·
Запорука
успіху: Здоровий спосіб життя, що включає харчування, фізичну
активність та психічну стійкість, є основою для
успішного навчання, праці та самореалізації.
·
Результат свідомого вибору: Здоров'я потрібно берегти з молодого
віку, оскільки це ресурс, який важко відновити, але можна примножити